Cremiger Linsen-Gemüsetopf

Zutaten-Kategorie | Zutaten |
Gemüsekiste | 1 Zwiebel, 1 Stange Lauch, 2 Karotten, 2 Stangen Sellerie, 1 Zucchini (oder Aubergine/Fenchel), 1 Paprika, 3–4 Tomaten, 3–4 Blätter Mangold |
Vorratsschrank | 200 g rote Linsen, 1 EL Öl, 700 ml Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, Prise Zucker, Zitronensaft |
Frische Kräuter | Petersilie, Schnittlauch, Basilikum |
Zubereitung in 4 Schritten:
Schnippeln & Anbraten: Zwiebel, Lauch, Karotten und Sellerie klein schneiden. In Öl 5 Minuten im Topf andünsten.
Linsen & Gemüse dazu: Zucchini und Paprika würfeln, zusammen mit den roten Linsen kurz mitanbraten.
Köcheln: Gewürfelte Tomaten und Gemüsebrühe dazugeben. Abgedeckt 12 Minuten sanft köcheln lassen. In den letzten 3 Minuten die Mangoldstreifen unterrühren.
Abschmecken: Mit Salz, Pfeffer, einem Spritzer Zitronensaft und der Prise Zucker verfeinern. Gehackte Kräuter zum Schluss einrühren.
Guten Appetit beim Genießen!



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